Folgoso do Courel está situado ó sureste da provincia de Lugo, e ten unha extensión de 193 km2 (aínda que só supón o 1% da superficie galega, aquí se concentran o 40% das plantas superiores da Comunidade). O seu terreo esta contituído por cadeas montañosas na dirección NE-SO, entre as cales encontraremos numerosos ríos e regatos, dos cales o maís destacable e o río Lor.
As tendencias climáticas mediterráneas e eurosiberianas, convirten o clima do Courel nun clima de montaña con fortes variacións de temperatura de inverno a verán.
O Concello ten unha poboación aproximada duns 1.100 habitantes distribuídos entre as nove parroquias que forman Folgoso do Courel. A continuación deixámoslles cunha lista das parroquias e pobos que a compoñen.
- Vilamor (San Vicente)
- O Carballal, Froxán, Mazo Santiagoso, Castro Portela, Vilar, A Campa, Vidallón, Vilamor.
- Folgoso (Santa Marina)
- Sobredo, Ferreirós de Abaixo, Ferreirós de Arriba, Santa Eufemia, Eiriz, Valdomir, A Pendella, O Touzón, Folgoso.
- Seceda (San Silvestre)
- Cortes, Lousadela, Seceda.
- Seoane (San Juan)
- Mercurín, Ferrería Vella, Ferrería de Seoane, Moreda, Parada, Piñeria, Seoane.
- Esperante (San Pedro)
- Castro de Romeor, Romeor, Millares, Mostaz, O Carbedo, Esperante, Campelo.
- Horreos (San Pedro)
- Hórreos, Ferramulín.
- Visuña ( Santa Eufemia)
- Visuña, Céramo.
- Meiraos (Santa María)
- Pedrafita, Paderne, Miraz, O Mazo, Villasibil, Meiraos.
- Noceda (San Pedro)
- Noceda, Vilela, Teixeira.